2026-01

家庭菜園でも失敗しない寒さ対策と管理のコツプランターとかで育てているみかん。この寒さでちょっと元気ないな、って思ったりすることないですか？「冬はどうすればいいの？」「寒さで枯れない？」と不安になりますよね。みかんの冬越しのポイントこの記事で...

多発性筋炎（抗ミトコンドリア抗体陽性筋炎）で入院となったとき食事の指導があった。心不全もあり、不整脈もあるので。できる限り食塩を減らせとのこと。入院中は、心臓病食で管理されていたものを食べていたのでそこそこ美味しいし食塩もきっちり管理されて...

新橋のJR駅構内にあるのがよいですよね。仕事の帰り、小腹がすいたときにほんと助かります。今日は、新橋に朝から用があったので、ここで朝食(^J^)何を食べようか迷ったけれど、前から食べたかったフルーツサンドミックス！！のセット朝は甘いものが食...

２０２６年が明けましたね。先日のベネゼイラへのアメリカ攻撃とか、なんだか年始そうそうから不穏な感じがします。なんとか平穏に行ってほしいですけど。ま、でも不安ばっかりいてもしかたないし。個人的には前向きに明るく過ごせるように頑張りたいと思って...