タンパク質を取るよう心掛け　味の素KK プロテインスープ コーンクリーム ホエイプロテイン スープ タンパク質を取るように心がけてはいるけれど。なかなか、毎日とるのは難しい・・・。プロテインを取るようにしているけど、甘かったり、どうも味がい...

自宅の補修　外壁塗装は高い母が今の家を購入してから外壁塗装をずいぶん前にやったけれど。その時は全く興味なしで、母にみんな任せきりだったのだけど。母も歳をとり、今の家を私が管理することになり。家の外壁塗装の問題が浮上。壁を触ると、チョーキング...

７０才くらいまで働く？として。今から準備は必要というか。失敗してもよいので、経験を積むため小さいことから始めようと思っています。始めるとしても何をやるかといえば、趣味の中から。今は会社に行って事務していますが、事務仕事は嫌いではないにせよ。...

定年まであと何年。逆算でどのくらい資産をためなきゃいけないか、いろいろ計算したり調べたり。新NISA　いいですね。選ぶ信託投資にもよりますが、15年積み立て、ほったらかしにしておけばま～ま～のリターンもありそうですし。貯金で持っていても、現...

ネットサーフィンをしていると、日本食の取り方によっては炭水化物に偏りがちでタンパク質が足りていない！というのを見たりしますが。確かに・・・。ご飯一膳にメインを取るっていう献立だと、どうもご飯を一膳だけ食べるメインだけでよくってしっかりたんぱ...

６５歳まで働くとして。そのあと。どうやって仕事をしていこうか？？と考えたりします。年金もらって、ちょっと働いてっていうので。一日３,４時間働けるものが良いなと。事務を長いことやってきたので、事務仕事というのはもちろんでできればよいけど。料理...

食べたいけどカロリー気になるときに　遠藤製餡 ゼロカロリー わらびもち寒い冬は外に出ず、美味しいものをぽちぽち買って食べるのが至福ですよね。特に、部屋を暖めて脂肪分の多いクリームたっぷりのケーキとかアイスクリームを食べてるのは大好きです！し...

味噌汁はうまいですね。普段は朝にパンを食べるのでスープがいいんですけど。パンも食べないときは、味噌汁！！朝、忙しいとき１食だけなら味噌汁！！やっぱ日本人だな～って思います。お土産には梅干しを用意するのですけどあと、味噌汁のちょっと高級なフリ...

バレンタインギフトにＧｒｅｅｎｓｐｏｏｎのスープ寒すぎて引きこもり生活のお供はネットサーフィン！あそこ行きたいな、これ食べたいな！ってネットは外を一歩も出ずに楽しめる。あそこに行きたい！ってのは、ネットだからバーチャルですけど笑で、バレンタ...