３月に雪は体調崩しますね 昨日はびっくりしました。 ３月に雪。 会社へ出社する日だったので朝から、なぜ今日は雪なの？状態"(-""-)" ですが、会社についくとそこは暖房で寒さなどどこ吹く風。 昨日は出社する人も少なく。 仕事もさくさく進み...

非常食と水の確保 ここのところずっと地震でぐらぐら揺れているので。 今日は朝から　水と非常食を買い出し。 とはいっても、とりあえず1週間分くらいのもの。 まだまだ足りない。 いろんな地震の被災されたところの情報を見ると やはり水！の確保はと...

久々今度　TOEICを受ける 昨年末からそれは予定していたのだけど。 ずるずる日程をのばし。 やっとこさ申し込んで。 ３月に受けることに。 今まで結構受けてきたけれど、今一つTOEIC対策なるものに気が乗らず。 受けてきました～状態だったの...

今日も揺れている　地震が怖い 南海トラフ地震が起きる！と言われて。 結構な年月がっっているけど。 そろそろかな？？って予兆のような感じの地震が最近頻繁に起きている。 家がみしみし揺れるたびに、海外へ移住しようかな？？ って考えるのだけど。 ...

仮想通貨が爆上がり　ええな ２０１７年の時は結構買ったんです。 あの頃はビットコインも２０１７年の初めくらいは１０万？？くらいだったと思うんですけど。 今は８９０万ですからね～。 びっくりです。 あの頃はビットコインも上がりましたけど、アル...

ブリッジができない・・・背中がゴリゴリ 体は若いころはやわらかい方だったのですが。 テレビを見ててヨガをやっていたので。 ちょっとブリッジでもやってみようかな！って思ったのですが。 全く体が上がらない・・・。 在宅勤務で家から一歩も出ない生...

親への心配　ソニーのスマートホーム MANOMA（マノマ） 母親と同居しているのですが、その母も８０才を超し。 元気は元気なんですけど、やっぱりいろんな場面で老いたな～っていうのが 正直な感想。 コケやしないか倒れていないだろうか？？と心配...

サーティーワンのシングル（スモール）サイズにはまっています 歳をとるとそんなに沢山食べなくても満足できるようになり。 以前はーサーティーワンとか行くとダブルとかよく頼んでいたのですが。 今は、ちょっと疲れたときとか外出した時にサーティーワン...

タンパク質を取るよう心掛け　味の素KK プロテインスープ コーンクリーム ホエイプロテイン スープ  タンパク質を取るように心がけてはいるけれど。 なかなか、毎日とるのは難しい・・・。 プロテインを取るようにしているけど、甘かったり、どうも...

自宅の補修　外壁塗装は高い 母が今の家を購入してから外壁塗装をずいぶん前にやったけれど。 その時は全く興味なしで、母にみんな任せきりだったのだけど。 母も歳をとり、今の家を私が管理することになり。 家の外壁塗装の問題が浮上。 壁を触ると、チ...